Навчально-методичним центром професійно-технічної освіти в Одеській області 27 лютого 2025 року було проведено онлайн-тренінг у рамках курсу «Школа підтримки», «Емоційна регуляція дітей та дорослих».
Хід заходу:
Захід розпочався із вступного слова організаторів, які наголосили на важливості теми тренінгу та необхідності впровадження методів емоційної регуляції в освітній процес.
Основні питання, що розглядалися під час тренінгу:
– Фізіологічні та психологічні аспекти емоційної регуляції.
– Стратегії саморегуляції для педагогів і учнів.
– Практичні вправи для стабілізації емоційного стану.
– Взаємозв’язок емоційного інтелекту та ефективного навчання.
 |
 |
Практична частина: Учасники мали можливість взяти участь у інтерактивних вправах, спрямованих на розвиток навичок саморегуляції та зниження рівня стресу.
Зокрема, були проведені: Дихальні техніки для швидкого зняття напруги. Вправи на усвідомленість (mindfulness). Практики управління емоціями в конфліктних ситуаціях.
 |
 |
Результати та висновки:
Учасники відзначили, що отримані знання та практичні техніки будуть корисними у роботі з учнями та колегами. Велика увага була приділена емоційній підтримці педагогів. Практичні вправи та методики були позитивно оцінені учасниками за їхню доступність і ефективність.
